Colorear libros con dibujos para rellenar de color parecería cosa sólo de niños pero resulta que ahora está en boga como técnica para calmar la ansiedad en adultos.
Pintando los espacios en blanco con colores potencia la creatividad, incrementa la concentración y al mismo tiempo relaja.
El pintado de mandalas (figuras místicas orientales) ya existe desde hace muchos años en occidente como actividad terapeutica, pero recientemente se ha extendido en Francia, Inglaterra y Estados Unidos la variedad de colorear bellos dibujos dejando la elección de colores a la creatividad de la persona.
Hay libros como “El Jardin Secreto” de la escocesa Johanna Basford del que se han vendido más de dos millones de ejemplares, se ha traducido a más de 20 idiomas y llegó a estar varias semanas entre los más vendidos de Amazon, que ilustran el éxito que está teniendo este fenómeno editorial.

El Jardín Secreto. Colorea Y Encuentra Los Tesoros Escondidos de Johanna Basford


¿Qué ofrece esta técnica que sea diferente? Según dice la Sra. Basford y confirman tantos compradores de sus libros para colorear, estos permiten a la gente ser creativos sin el inconveniente de encontrarse ante una página en blanco sin saber por donde empezar, con el estrés que eso conlleva. A eso se le suma el ver el resultado estético en el la persona ha sido gran contibuyente y coautora, lo que produce satisfacción personal y autoestima.
A mayores de esta actividad “analogica” se pueden encontrar “apps” para smartphone que permiten colorear en la pantalla, como Recolor o Colorfy.

Leon con Colorfy (de Flickr)
Leon con Colorfy (de Flickr)

Estas aplicaciones llevan el mismo concepto al móvil: figuras prediseñadas que hay que colorear con el dedo en vez del lápiz de color clásico. El efecto es parecido, aunque pienso que para mayor relajación y sensación de belleza y creatividad no pueden substituir al la actividad de pintar como lo haciamos de niños, con lápices de colores y papel del de toda la vida.

(Extracto de “El Mundo”)

El Bosque Encantado, libro para colorear de Johanna Basford