Plantas medicinales: para qué se utilizan, beneficios y métodos para su consumo

 

Las plantas medicinales se han utilizado durante muchos años, siendo de vital importancia en diferentes épocas de la humanidad, especialmente en aquellas donde aún no se había avanzado con respecto a los conocimientos médicos.

Muchas de estas plantas se utilizaron para aliviar molestias, curar diversas enfermedades e incluso salvar vidas. La popularidad de las plantas medicinales ha sido tan popular desde entonces que hoy en día se han convertido en uno de los principales elementos en el desarrollo de medicamentos y remedios naturales muy eficaces, capaces de curar y prevenir enfermedades que en el pasado se consideraban incurables.

¿Qué se llama planta medicinal?

Es conocido como plantas medicinales a aquellas hortalizas que tienen diversas propiedades positivas y que a la vez, pueden ser utilizadas mediante diversos métodos, ya sea en infusión, maceradas o consumidas directamente. Todo ello con la finalidad de ayudar al organismo a recuperar su estado de salud curando o previniendo algunas enfermedades específicas.

Cabe señalar que las plantas medicinales fueron descubiertas hace mucho tiempo, de hecho, al menos medio millar de estas plantas fueron mencionadas en el papiro de Ebers durante 1550 aC, en Egipto. Con el paso de los años se han ido descubriendo nuevas especies que han sido de gran ayuda en el desarrollo de tratamientos medicinales y fármacos.

En algunos países, el uso de plantas medicinales ha pasado de generación en generación, incluso hoy. Mientras que en otros ha ido evolucionando hasta alcanzar un increíble nivel de modernización, lo que ha sido beneficioso para la creación de productos basados ​​en este tipo de plantas.

Por otro lado, a pesar de que el consumo de estas plantas aporta una gran cantidad de beneficios para la salud, no se recomienda utilizarlas en exceso, ya que existen ciertas limitaciones. Además, algunos no se pueden mezclar con otros medicamentos, por lo que es necesario acudir a un médico de confianza para obtener la aprobación.

¿Para qué sirven las plantas medicinales?

Este tipo de plantas se han convertido un gran recurso que ofrece la naturaleza, teniendo en cuenta que su uso data de tiempos prehistóricos. Diferentes tribus ubicadas en diversas regiones del mundo han hecho uso de las plantas medicinales que se encontraban en sus tierras con el propósito de curar dolencias y en algunos casos anular maleficios; Estos conocimientos fueron heredados a través de sus antepasados, pasando de generación en generación y a través de diferentes culturas hasta nuestros días.

Los grandes avances de la ciencia fueron clave en el desarrollo de diferentes fármacos que utilizan como base principal el extracto de plantas medicinales. Actualmente es posible encontrar medicamentos en diferentes presentaciones que van desde cremas, jarabes, cápsulas, comprimidos, infusiones y muchos más.

plantas medicinales

Cada una de estas plantas tiene propiedades únicas que sirven para prevenir y curar una gran cantidad de dolencias, como dolor de estómago u otras partes del cuerpo, acné, cáncer, problema de tiroides, etc.

Si bien el uso de medicamentos es la opción más eficaz y recomendada por la mayoría de médicos especialistas, muchas familias alrededor del mundo han utilizado plantas medicinales durante muchos años, obteniendo beneficios completamente naturales que no solo permiten curar muchas dolencias, sino que también las previenen.

Beneficios más importantes de las plantas medicinales

Una de las principales razones por las que muchas personas prefieren consumir plantas medicinales en lugar de drogas, se debe a los beneficios que ofrecen estas plantas, especialmente a la hora de curar enfermedades comunes y también aquellas que son más difíciles de tratar.

Entre los beneficios más importantes se encuentran los siguientes:

– En la mayoría de los casos no producen ningún tipo de efectos secundarios.

– Tienen propiedades antiinflamatorias, por lo que son ideales para calmar la inflamación.

– Son estimulantes, siendo muy efectivos a la hora de mejorar la salud.

– Tienen propiedades expectorantes, por lo que ayudan a eliminar la mucosidad que se encuentra alojada en los bronquios.

– Son perfectos para calmar diferentes enfermedades de forma natural.

– Son diuréticos, lo que significa que ayudan a eliminar las toxinas que se encuentran dentro del organismo.

– Estas plantas dan un mejor aspecto a la piel.

– Al ser antipiréticos, facilitan un mejor control de la temperatura corporal.

– No contienen ningún tipo de compuesto químico, ya que son completamente naturales.

– Tienen propiedades calmantes, por lo que relajan el cuerpo y también la mente.

– Facilitan la evacuación de las heces, ayudando a que el intestino funcione correctamente.

Algunas plantas medicinales

La variedad de plantas medicinales que se pueden encontrar en la actualidad es bastante amplia, sin olvidar que cada una de estas tiene propiedades únicas y que a su vez, previenen y alivian distintas dolencias.

Entre las plantas medicinales más conocidas, se pueden mencionar las siguientes:

Jengibre

Es una especie que tiene un gran número de usos, entre los que destacan sus propiedades medicinales. Él jengibre No solo se utiliza por sus propiedades antivirales, antibacterianas y antiparasitarias. Además, funciona perfectamente como antiinflamatorio, reduce significativamente los vómitos y también las náuseas. Por si fuera poco, reduce la fatiga, el dolor de estómago, el dolor menstrual, los dolores de cabeza, etc.

Manzanilla

Sin duda, esta es una de las plantas medicinales más conocidas del mundo y todo gracias a las propiedades de su flor. Cada uno de los efectos que produce esta planta es realmente eficaz para curar enfermedades, sobre todo para calmar dolencias gastrointestinales. Del mismo modo, la flor de manzanilla es antibacteriana, reduce la inflamación y relaja el organismo.

La mayoría de las veces se usa mucho para calmar dolores musculares y gastrointestinales, también cura heridas leves, calambres, sinusitis, inflamación de las encías, eczemas y dolores de cabeza. Además, regula el colesterol, mientras que estudios recientes han encontrado que posiblemente tiene propiedades que pueden ayudar a combatir el cáncer.

jengibre

Hypericum

Es una planta que también se conoce con el nombre de San Juan. Es muy utilizado en el tratamiento de la depresión, por lo que se recomienda precaución a la hora de combinarlo con fármacos antidepresivos y se debe evitar a toda costa ingerirlo por un tiempo superior a los 6 meses. También se utiliza para aliviar otros problemas como el insomnio y la ansiedad. Posee una excelente capacidad sedante y ayuda a mantener bajo control los niveles de acidez en el estómago, reduciendo los vómitos y las diarreas.

Arándano

Esta fruta, además de muy sabrosa, también es un gran antioxidante. Sus beneficios permiten la prevención de enfermedades renales y urinarias, es diurético, astringente y para colmo es perfecto como tratamiento para diferentes tipos de infecciones. Él arándano Es ideal para fortalecer la salud visual y mejorar la circulación sanguínea.

Ortiga

Aunque es una planta que no tiene la mejor reputación, ya que las hojas de la ortiga pueden provocar urticaria, lo cierto es que esta planta tiene muy buenas propiedades medicinales, entre estas está la de convertirse en vasoconstrictor, es decir, que puede ser utilizado en situaciones en las que es necesario contener algo de sangrado. La ortiga también es rica en hierro y, a veces, se usa para curar y prevenir afecciones como la anemia.

Arándanos: pueden ayudar a controlar la presión arterial

Métodos para el consumo de plantas medicinales.

Existen muchas formas de consumir plantas medicinales, sin embargo, es recomendable elegir aquellas donde mejor se aprovechen sus propiedades. Las formas más utilizadas son:

Elaboración de té e infusiones: es una de las formas más habituales de consumir este tipo de plantas. De hecho, de esta forma se pueden aprovechar todas las propiedades de las plantas, lo que se traduce en mayores beneficios.

Cataplasma: otra de las formas más antiguas de utilizar las plantas medicinales es mediante tiritas o cataplasmas, es un método en el que se debe triturar o triturar la planta en un recipiente para calentarla y luego colocarla sobre la zona del cuerpo que se ve afectada.

Comprimir: con este método se debe calentar la planta que se ha elegido y posteriormente aplicar con una toalla.

Cocción: proceso en el que se debe hervir la planta para su posterior consumo.

Hacer gárgaras: la planta curativa se usa en forma líquida y se pasa al fondo de la boca.

Jugos: se eligen una o más plantas medicinales y se licúan para obtener su jugo.

Ensalada: en este caso solo hay que consumir la planta directamente sin pasar por ningún tratamiento.

Lavados: se cuece o prepara una infusión de la planta para el tratamiento de dolencias externas.

Polvos: método que consiste en secar la planta y luego pulverizarla.

Enema: la planta medicinal se prepara mediante un proceso específico y se introduce en la cavidad anal.

Jarabe: método en el que todos los componentes medicinales y activos de la planta se extraen a través del agua.

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