¿Qué cuidados debemos tener en cuenta para prevenir el cáncer de piel?

 

¿Sabías que el 90% de los casos de cáncer de piel que se detectan a tiempo se pueden tratar? Aquí está la importancia de la detección temprana y de saber cuidarnos. “La exposición excesiva al sol y el incumplimiento de las medidas de fotoprotección son las principales causas de este problema”, dice el Dr. Matías Maskin, especialista en dermatología del CEMIC.

Hay factores de riesgo que se deben tener en cuenta para prevenirlo. Las pieles blancas, por ejemplo, son las que tienen menos protección contra los rayos UV porque tienen menos pigmento (melanina). También aquellos que tienen el pelo claro o rojo, ojos claros o múltiples pecas.

Tener una o más quemaduras solares intensas, especialmente durante la niñez, es otro factor. Más lejos, El daño al ADN es acumulativo con el tiempo. Quienes viven cerca del ecuador o en lugares de mayor altitud también tienen más riesgos, ya que los rayos del sol son más directos en esas áreas. Estos son algunos de los factores a los que hay que prestar atención.

Lunares: la clave para detectarlo a tiempo

Según los especialistas, existe una señal clave para detectar temprano el cáncer de piel: lunares. Poseer más de 50 en todo el cuerpo también aumenta el riesgo. Aunque son marcas que generalmente son benignas y aparecen durante la edad adulta, debemos estar atentos a cualquier cambio visible. Incluso si ha aparecido uno nuevo recientemente.

Se recomienda visitar al dermatólogo una vez al año para un chequeo de lunares. Ahora también se puede hacer un seguimiento en casa. los Roche-Posay, en tu campaña #SALVATUPIEL, recomienda aplicar la siguiente guía. Si uno o más de estos puntos se aplica a un lunar, es importante que lo revise un dermatólogo. Un lunar es sospechoso cuando:

A: asimetría

En lugar de ser esféricos, estos lunares tienen una falta de simetría, es decir, una desigualdad entre sus partes.

B: Bordes irregulares o mal definidos

Tiene un contorno borroso e irregular, no pudiendo definir claramente dónde comienza y dónde termina.

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C: color heterogéneo

En este caso, el lunar tiene diferentes colores, como el marrón, el negro o el rojizo, distribuidos de forma irregular.

D: diámetro superior a 6 mm

Es decir, más grande que el tamaño de un borrador de lápiz.

E: Evolución

Cualquier cambio en el tamaño, la forma, el color o la aparición de signos visibles, como dolor, sangrado o ulceración.

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Aplicar una crema con factor de protección solar

Debemos proteger la piel en todas las estaciones del año. Sin el factor de protección solar adecuado, el exposición excesiva a los rayos ultravioleta puede tener graves consecuencias para la salud, pudiendo causar melanoma.

Hay tres tipos de rayos ultravioleta, aunque solo dos atraviesan la capa de ozono. El 95% son rayos UVA, que penetran a través de ventanas y nubes. Estos pueden provocar arrugas y, en el peor de los casos, cáncer. Alcanzan y dañan el ADN. Además, están presentes incluso en invierno, desde el amanecer hasta el anochecer.

Los rayos UVB son más fuertes entre la 1 y las 4 pm, especialmente al mediodía. Llegan a la epidermis (primera capa de la piel) y puede causar quemaduras.

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